BÄSTA LIVSPLATSEN - NOVEMBER 2018 - REGION HALLAND

Dansen får de blivande mammorna – och de ofödda barnen – att må bra. Med dansen som gemensam nämnare möts gravida kvinnor med olika bakgrund och delar tankar och erfarenheter. Samtidigt får de värdefull kunskap om graviditet, hälsa och om att bli förälder. Glädje och gemenskap när gravida dansar loss et är ”Dans för gravida” på Andersberg i Halmstad. Blivande mammor rör sig till musiken under led- ning av danspedagogen Maria Mengreli. Alla kan och alla behöver dansa, menar hon: – Dans är bra på så många sätt. Det ger motion och det får den som dansar att må bättre i kroppen och själen. Dansen ger dig en ökad känsla för din kropp och det kan vara särskilt viktigt under en graviditet, när kroppen för- ändras hela tiden. Och när man mår bra i sin kropp mår man bra mentalt. Dans för gravida leds av danspedagogen Maria Mengreli. ”Alla kan och behöver dansa. Dansen ger energi och motion och är bra för både kropp och själ”. 12 HALLAND – BÄSTA LIVSPLATSEN