Professor: God humor
är positivt för hälsan!
Åtskilliga studier i världen visar på
humorns positiva effekter på män-
niskans fysiska, psykiska och sociala
hälsa. Humor och skratt verkar till ex-
empel stärka immunsystemet, minska
smärta, skydda från de negativa effek-
terna av stress och stimulera hjärnans
förmåga att lära.
– Visst
har humorn
betydelse för
hälsan, säger
Henny Olsson
med eftertryck.
När man hör
denna snabb-
tänkta och
fyndiga 89-åring tala om humorforsk-
ning, verkar det lätt att hävda att här
har vi ett levande bevis på att humorn
och det goda skrattet förlänger livet.
Sitt yrkesliv tillbringade Henny inom
vård och utbildning och när den
dåvarande professorn i omvårdnads-
forskning gick i pension, började hon
forska på humor som en dimension i
pedagogik och omvårdnad.
– Men all humor är inte god humor
i bemärkelsen att den ger positiva
hälsoeffekter. Det är ömsesidigheten
i humorn, att vi har roligt tillsammans
och inte på bekostnad av någon, som
skapar de positiva hälsoeffekterna.
Det finns också geografiska skillna-
der i humor och även i samma land kan
humorn ta sig olika uttryck beroende
på kultur och traditioner.
Göteborgsvitsar är ett exempel
, men
finns det Hallandsvitsar? Skicka in
din bästa halländska vits till
bastalivsplatsen@regionhalland.se
P
eter Wahlbeck är komiker, artist och konstnär. I 20 år
har han arbetat med att få folk att skratta, att använda
humorn som ett sätt att betrakta världen och det som
sker i den.
Att humorn har en välgörande kraft, det har han upplevt
många gånger.
– Vi mår bra när vi får skratta tillsammans, säger han. Inte
åt varandra, utan med varandra. Uttrycket ”i goda vänners lag”
handlar ju mycket om att ha roligt tillsammans, att dela skrattet
med andra.
KRÄVER FINESS
Peter Wahlbeck betrak-
tar humor som en form
av konst och skapande.
Och konst får männi-
skor att må bra:
– De bästa hälso-
effekterna får man nog
när man får vara med
i skapandet av de goda
upplevelserna. Skapa
den roliga berättelsen.
Måla med och uppleva
färger.
Men att göra humor
av allt tycker han inte
att man kan.
– Bra humor görs
med finess, hävdar Peter
Wahlbeck. Man kan
inte skoja om vad som
helst, hursomhelst och närsomhelst. Det handlar väldigt mycket
om omständigheter.
– Jag kan inte tänka mig att jag skulle skoja om cancer inför
trettio cancerpatienter. Däremot kan man använda humor på en
insamlingsgala för Barncancerfonden.
TAJMINGEN ÄR VIKTIG
När man har humorn som yrke handlar arbetet ofta om att spegla
kulturella företeelser och kännetecken som man ser i samhället.
– Det är i ytterligheterna det humoristiska finns, säger Peter
Wahlbeck. Konsten är att få lyssnaren att uppleva och känna igen
sig i det som berättas. Man ställer situationer eller händelser mot
varandra och vidgar perspektiven.
– Humorn kan stimulera allmänbildning men lika gärna stärka
fördomar vi har om varandra, tillägger han. Så humorns innehåll
och hur det levereras är viktigt, inte bara för folkhälsan, utan även
för folkbildningen.
Q
Berätta en vits nu?
Jag kommer bara ihåg
fräckisarna. Och dem kan vi ju inte trycka.
Foto: Dan Lindberg
HALLAND – BÄSTA LIVSPLATSEN
13
